[Ricetta] Acqua Detox alla Fragola e Menta della Carambola

Quest’estate, abbandonate i succhi di frutta e provate questa incredibile ricetta di acqua detox alla carambola, alla fragola e alla menta. È una bevanda rinfrescante che ha grandi proprietà antiossidanti pur essendo completamente naturale e senza zuccheri aggiunti o sapori artificiali.

Questa ricetta per l’acqua detox alla fragola e alla menta della carambola è un modo semplice per rendere la tua acqua un po’ più eccitante senza aggiungere ingredienti malsani.

Acqua detox alla fragola e menta della carambola

La carambola, conosciuta anche come carambola, è un frutto agrodolce che si può trovare nella maggior parte dei negozi di alimentari durante i mesi estivi. Ha un sapore e una forma unici che la rendono divertente da aggiungere a questa ricetta. La carambola è anche ricca di antiossidanti e vitamina C, che aiutano a rallentare l’invecchiamento e a ridurre il rischio di malattie cardiache.

Lo stesso vale per le fragole, che sono anche ricche di vitamine C e K. Le fragole sono ottime per la salute della pelle perché contengono acido ellagico, che promuove l’elasticità della pelle e aiuta a ridurre le rughe.

Allora perché non provare qualcosa di nuovo? Stupisci i tuoi amici con questa bevanda deliziosa e sana!

Informazioni veloci: Acqua detox alla carambola, fragola e menta

  • Tempo totale: 95 minuti
  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo di marinatura: 90 minuti
  • Ricetta dosi: 8
  • Livello: Facile

Ingredienti necessari per l’acqua detox alla fragola e alla menta della carambola

  • 1 carambola
  • 15-20 foglie di menta
  • 10-12 fragole (dimezzate)
  • 4 litri di acqua

Come fare l’acqua detox alla fragola e menta della carambola

  • Lavare la carambola e tagliarla a fette da 0,25 pollici.
  • Aggiungere le fette in una grande brocca.
  • Aggiungere le foglie di menta e le fragole tagliate a metà.
  • Versare 4 litri d’acqua nella brocca.
  • Mettere in frigo la brocca per 90 minuti.
  • Servire l’acqua ghiacciata con alcuni pezzi di frutti di bosco e fragole. (Potete usare un cucchiaio grande per estrarre i frutti).

Una volta che avete finito tutta l’acqua infusa, potete usare lo stesso set di frutta per fare un altro lotto. Potete andare avanti e sperimentare con altri frutti ed erbe e aggiungerli per renderlo un po’ più saporito.

Benefici dell’acqua detox alla fragola e menta della carambola

  • Riduce l’infiammazione
  • Combatte il diabete e il colesterolo alto
  • Regola il peso
  • Diminuisce lo stress ossidativo
  • Migliora la funzione vascolare
  • Migliora il tuo profilo lipidico del sangue
  • Migliora la sindrome dell’intestino irritabile
  • Aiuta ad alleviare l’indigestione
  • Migliora le funzioni cerebrali
  • Diminuire il dolore dell’allattamento al seno

Bloccato da qualche parte con questa ricetta? Sentitevi liberi di farmelo sapere nei commenti qui sotto.