[Ricetta] Acqua Detox alla Fragola e Arancia

Stai cercando un modo semplice, rinfrescante e delizioso per idratarti? Questa acqua detox alla fragola e arancia è la risposta! È piena di frutta fresca ed erbe, è dimagrante e purificante, e si prepara in 5 minuti o meno.

L’acqua disintossicante alla fragola e arancia è così facile da fare. Basta prendere una brocca o un barattolo, riempirlo d’acqua e aggiungere alcune fragole tagliate a fette e fette d’arancia. Se volete, potete anche aggiungere delle foglie di menta o dei lamponi.

Acqua Detox alla Fragola e Arancia

Questa bevanda non è solo super gustosa ma anche incredibilmente sana; le fragole sono ricche di vitamina C e le arance sono una buona fonte di potassio.

Acqua detox alla fragola e arancia vi farà andare avanti tutto il giorno. Quest’acqua semplice e nutriente è piena di fragole dolci, arance piccanti e un pizzico di foglie di menta. È dimagrante e purificante, quindi puoi sentirti benissimo mentre sorseggi questa deliziosa acqua detox.

Questa ricetta ha un sapore migliore se servita fresca, lo stesso giorno in cui è stata fatta.

Informazioni veloci: Acqua detox alla fragola e arancia

  • Tempo totale: 35 minuti
  • Tempo di preparazione: 5 minuti
  • Tempo di marinatura: 30 minuti
  • Ricetta dosi: 1
  • Livello: Facile

Ingredienti necessari per l’acqua detox alla fragola e all’arancia

  • 5 fragole grandi (affettate)
  • 1/2 arancia (tagliata a spicchi)
  • 6 foglie di menta (strappate a mano)
  • 1,5 litri di acqua in un barattolo
  • Ghiaccio (opzionale)

Potete sostituire il seltz con l’acqua. Assicurati solo di avere un contenitore con una chiusura ermetica per trattenere l’effervescenza.

Come fare l’acqua detox alla fragola e all’arancia

  • Lavare e tagliare le fragole e l’arancia
  • Aggiungere gli ingredienti alla brocca grande e mescolare
  • Mettere in frigo per 30 minuti per fare in modo che i sapori si infondano
  • Servire fresco e aggiungere cubetti di ghiaccio per renderla una bevanda più fresca.

Benefici dell’acqua detox alla fragola e arancia

  • Agisce come diuretico naturale
  • Sopprime l’appetito
  • Previene l’infiammazione
  • Migliora lo stato degli antiossidanti nel sangue
  • Riduce l’ossidazione dannosa del colesterolo LDL (cattivo)
  • Migliora la funzione vascolare
  • Aiuta ad abbassare la pressione sanguigna
  • Aiuta a promuovere la salute del cuore

Bloccato da qualche parte con questa ricetta? Sentitevi liberi di farmelo sapere nei commenti qui sotto.