[Ricetta] Acqua Detox alla Carota e al Limone

|

Se stai cercando una bevanda salutare che pulisca il tuo corpo e sciacqui le tossine dal tuo sistema, non cercare oltre.

Questa ricetta di acqua detox al limone e carota è croccante, gustosa e altamente nutriente. Sappiamo che suona un po’ strano (succo di carota?), ma fidatevi di noi: è davvero delizioso.

Le carote sono una fonte particolarmente buona di beta carotene, fibre, vitamina K1, potassio e antiossidanti. Estrarre il succo fresco dalle carote fresche ha un sacco di nutrizione e un bel po’ di benefici per la salute.

Acqua Detox alla Carota e al Limone

Il succo di carota è ricco di molti benefici ed è una bevanda meravigliosa per qualsiasi età.

Il tuo corpo ti ringrazierà per avergli dato questa incredibile spinta disintossicante!

Questa ricetta ha un sapore migliore se servita fresca, lo stesso giorno in cui è stata fatta.

Informazioni veloci: Acqua detox alla carota e limone

  • Tempo totale: 23 minuti
  • Tempo di preparazione: 3 minuti
  • Tempo di marinatura: 20 minuti
  • Porzioni della ricetta: 2
  • Livello: Facile

Ingredienti necessari per l’acqua detox alla carota e al limone

  • 6-8 carote
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 3 cucchiai di zucchero (o come richiesto)
  • 2 bicchieri di acqua fredda
  • ghiaccio (opzionale)

Come fare l’acqua detox alla carota e al limone

  • Lavare le carote
  • Sbucciare le carote con l’aiuto di un pelapatate
  • Tagliarli a pezzi
  • In un frullatore o in un estrattore di succo, aggiungere le fette di carota tritate
  • Aggiungere lo zucchero e aggiungere l’acqua fredda nel frullatore
  • Aggiungere l’acqua fredda nel frullatore
  • Frullare in un succo liscio per 2-3 minuti
  • Filtrare completamente il succo schiacciando il più possibile la polpa e scartare la polpa
  • Versare il succo nei bicchieri
  • Aggiungere le gocce di limone e mescolare bene
  • Refrigerare per 20 minuti
  • Servire fresco e aggiungere cubetti di ghiaccio per renderla una bevanda più fresca

Benefici dell’acqua detox di carota e limone

  • Riduce il rischio di cancro
  • Abbassa il colesterolo nel sangue
  • Aiuta la perdita di peso
  • Migliora la salute degli occhi
  • Migliora la salute dell’apparato digerente

Bloccato da qualche parte con questa ricetta? Sentitevi liberi di farmelo sapere nei commenti qui sotto.