[Ricetta] Acqua Detox all’Anguria e Aloe Vera

Questa acqua disintossicante all’aloe vera e al cocomero è leggera e dissetante. È fatta con succo di aloe vera e anguria, che sono entrambi noti per i loro benefici per la salute.

Il gel di aloe vera è spesso usato topicamente sulla pelle per trattare una varietà di disturbi, ma può anche essere consumato per problemi di stomaco e digestivi. È facile da estrarre a casa.

Acqua Detox all'Anguria e Aloe Vera
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Il succo di aloe vera può aiutare a mantenere una digestione sana e a regolare lo zucchero nel sangue. Può anche ridurre l’infiammazione e le eruzioni dell’acne, oltre a fornire altri benefici per la salute.

L’anguria è un frutto delizioso e dissetante che molte persone si godono nel caldo dell’estate. Ha un contenuto di acqua molto alto e fornisce nutrienti come licopene, citrullina e vitamine A e C.

Tutto ciò di cui hai bisogno per fare questa acqua detox è un frullatore, alcuni cubetti di ghiaccio e circa 30 minuti del tuo tempo! Per una bevanda rinfrescante che supporta il naturale processo di disintossicazione del tuo corpo, prova questa ricetta!

Informazioni veloci: Acqua detox all’anguria e aloe vera

  • Tempo totale: 38 minuti
  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di marinatura: 30 minuti
  • Dosi della ricetta: 2
  • Livello: Facile

Ingredienti necessari per l’acqua detox all’anguria e aloe vera

  • 1 ciotola media di cubetti di anguria
  • ½ limone (succo di limone estratto)
  • ¼ di cucchiaino di sale nero
  • 2 cucchiaio di zucchero (secondo il requisito)
  • 4-5 foglie di menta (opzionale)
  • Ghiaccio (opzionale)

Come fare l’acqua detox all’anguria e aloe vera

  • Tagliare l’anguria in 2 parti e poi cercare di dividere la metà in più parti e tagliare la polpa rosata in piccoli cubetti con un coltello
  • Prendere un barattolo per frullare, aggiungervi i cubetti di anguria
  • Aggiungere lo zucchero secondo le esigenze
  • Aggiungere le foglie di menta
  • Chiudere il coperchio del barattolo e frullare bene il succo
  • Prendere una ciotola e con l’aiuto di un colino, filtrare il succo
  • Aggiungere il sale nero e l’estratto di limone al succo
  • Mescolare bene
  • Scartare i semi
  • Refrigerare per 30 minuti
  • Servire fresco e aggiungere cubetti di ghiaccio per renderla una bevanda più fresca.

L’aggiunta di foglie di menta è totalmente facoltativa e può essere saltata se il gusto della menta non è adatto.

Benefici dell’acqua detox all’anguria e aloe vera

  • Migliora l’aspetto della pelle
  • Ti aiuta a rimanere idratato
  • Migliora la salute dentale e orale
  • Accelera la guarigione delle ferite
  • Aiuta a trattare le afte
  • Riduce la stitichezza
  • Abbassa i livelli di zucchero nel sangue
  • Riduce l’infiammazione e lo stress ossidativo
  • Previene la degenerazione maculare
  • Allevia l’indolenzimento muscolare

Bloccato da qualche parte con questa ricetta? Sentitevi liberi di farmelo sapere nei commenti qui sotto.